УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Для кого этот тренинг?

Помните, как выглядит старый пыльный половик?
А теперь представьте: его вытряхнули, выстирали и высушили за один день. Именно это произойдет с вами 17 ноября

Узнаете себя?
  • Просыпаетесь разбитыми, засыпаете в тревоге
  • Спина и поясница болят постоянно - ни сесть, ни встать нормально
  • Плечи каменные, голова раскалывается
  • Шея не поворачивается, руки немеют
  • Срываетесь на близких из-за пустяков
  • Живете как "белка в колесе", но не знаете, как остановиться
  • Таблетки не помогают, а к психологу идти страшно

Хватит терпеть. Есть решение.

Тренинг, который поможет вам не только избавиться от накопленного напряжения, но и научиться управлять своими эмоциями, чтобы жить полной и счастливой жизнью.

● Формат: 70% практики, 30% теории — никаких нудных лекций!
● Безопасная атмосфера: экологично и добровольно.
● Работаем в парах/группах (можно прийти с партнером или индивидуально)
Ведущий тренинга

  • Евгений Полищук

    Специалист по шиацу и интегральной йогатерапии, смехотерапевт, натуропат

    Специалист, которому доверяют 18 лет

    ✅ 18 лет йогатерапии

    ✅ 15 лет смехотерапии

    ✅ 3000+ довольных клиентов

    ✅ Сертифицированный тренер Академии доктора Катарии

    ✅ Медицинское образование (СПб мединститут)

Ведущий тренинга

  • Евгений Полищук

    Специалист по шиацу и интегральной йогатерапии, смехотерапевт, натуропат

    Специалист, которому доверяют 18 лет

    ✅ 18 лет йогатерапии

    ✅ 15 лет смехотерапии

    ✅ 3000+ довольных клиентов

    ✅ Сертифицированный тренер Академии доктора Катарии

    ✅ Медицинское образование (СПб мединститут)

Использую, только проверенные и современные техники работы с эмоциями, чтобы дать вам максимальный результат:

  • Смехотерапия по методу Др. Катария

    • Этот уникальный метод основан на внешнем стимулировании смеха и не требует чувства юмора. Вы будете использовать дыхательные и игровые упражнения, чтобы запустить естественный процесс смеха, который снимет напряжение, улучшит настроение и укрепит ваше здоровье.

  • Прогрессивное расслабление

    • Научитесь снимать физическое и эмоциональное напряжение, чтобы чувствовать себя легко и свободно.

  • Управление эмоциями

    • Освоите техники, которые помогут вам лучше понимать свои чувства, контролировать их и находить внутренний баланс даже в сложных ситуациях

  • Совладание с эмоциональными триггерами

    • Узнаете, как распознавать триггеры, вызывающие негативные реакции, и научитесь справляться с ними без потери энергии и самообладания.
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

Использую, только проверенные и современные техники работы с эмоциями, чтобы дать вам максимальный результат:

  • Смехотерапия по методу
    Др. Катария

    • Этот уникальный метод основан на внешнем стимулировании смеха и не требует чувства юмора. Вы будете использовать дыхательные и игровые упражнения, чтобы запустить естественный процесс смеха, который снимет напряжение, улучшит настроение и укрепит ваше здоровье.

  • Прогрессивное расслабление

    • Научитесь снимать физическое и эмоциональное напряжение, чтобы чувствовать себя легко и свободно.

  • Управление эмоциями

    • Освоите техники, которые помогут вам лучше понимать свои чувства, контролировать их и находить внутренний баланс даже в сложных ситуациях

  • Совладание с эмоциональными триггерами

    • Узнаете, как распознавать триггеры, вызывающие негативные реакции, и научитесь справляться с ними без потери энергии и самообладания.
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ?

Как проходит тренинг?

  • Формат и место

    Живое участие

    ЦАО Лофт, г.Москва, Варшавское шоссе,
    д.33, стр.13

  • Длительность

    1 день интенсивной работы в комфортной и поддерживающей атмосфере.

    с 14:00 до 22:00

  • Упражнения

    Практические задания, групповые обсуждения, индивидуальные рекомендации

  • Результат

    Вы уйдете с новыми навыками, вдохновением и готовностью к изменениям

"Карунаматрица перезагрузка 2.0"

17 ноября с 14:00 до 19:00
  • 14:00-15:00 знакомство, лекция, смехойога
  • 15:00-17:00 лекция йогатерапия
  • 17:00- 17:30 перерыв кофе брейк
  • 17:30-19:00 интенсивный смех
3000
р.
5000
р.
Оплатить участие
Карунаматрица VIP

17 ноября с 19:00 до 22:00
! Допускаются только те, кто был на предыдущих мероприятиях - перезагрузка 1.0 или перезагрузка 2.0
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 игра со смехом
  • 21:00 смехомедитация (dens) релаксация
3500
р.
6500
р.
Оплатить участие

Почему это работает?

Все методики, которые я использую на тренинге, имеют научно доказанную эффективность.
  • Смехотерапия снижает уровень кортизола (гормона стресса), повышает уровень эндорфинов (гормонов радости) и укрепляет иммунную систему.
  • Прогрессивное расслабление помогает снизить тревожность и улучшить качество сна.
  • Техники управления эмоциями и работы с триггерами основаны на принципах когнитивно-поведенческой терапии, которая признана одним из самых эффективных подходов в психологии.
Как это было?
Отзывы участников
Отзывы участников
ВКОНТАКТЕ
ТЕЛЕГРАММ
Хотите быть в курсе всех моих мероприятий по смехотерапии, психологическим тренингам и удивительным ретритам?
Присоединяйтесь к моему сообществу и откройте для себя мир радости, гармонии и самопознания!

Я регулярно делюсь полезными советами, вдохновляющими историями и анонсами предстоящих событий. Не упустите возможность стать частью нашего дружного сообщества, где каждый может найти поддержку и новые знакомства!
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
ТРАНСФОРМАЦИИ
СЛУЧАЙ Юлии (29 лет, маркетолог)
Потеряла высокооплачиваемую работу при больших финансовых обязательствах. Стресс был настолько сильным, что:

ФИЗИЧЕСКИ:
Постоянные боли в шее и головные боли
Поясница "встала колом"
Перенесла тяжелый грипп
Кашляла как при коклюше - месяц без улучшений

ПСИХОЛОГИЧЕСКИ:
Паническое состояние
Подавленность и безнадежность
Не могла принимать решения

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 2 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА:
✅ Боли в шее и пояснице ушли полностью
✅ Кашель исчез на 100% (врачи не могли помочь месяц!)
✅ Вместо паники - прилив энергии и сил
✅ Появилось желание действовать

ЧТО СТАЛО ДАЛЬШЕ:
Через неделю: поехала в отпуск (первый раз за год!)
Через месяц: нашла денежный проект, который закрыл финансовые проблемы

"Я думала, это конец... А оказалось - начало новой жизни. Ценность - в разы превышает стоимость" - Юлия

ПРЕДЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГ

Выберите тренинг


ЦАО Лофт, Москва, Варшавское шоссе, д. 33, стр. 13

По всем организационным вопросам:

+7977-497-72-74 WhatsApp, Телеграмм


ИП Полищук Е.В.
ИНН 640101758307
E-mail: karunamaya@shiatsu-therapy.ru

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

Часто задаваемые вопросы
ЗАДАТЬ ВОПРОС Telegram
 WhatsApp
 Phone